Les clés pour un vieillissement sain et épanoui les pratiques à adopter

L’espérance de vie ne cesse de s’accroître, faisant du vieillissement une préoccupation majeure de notre époque. Chacun aspire à une vieillesse saine, épanouie et la plus autonome possible. Pour y parvenir, il faut adopter un mode de vie sain. L’alimentation, l’activité physique, le maintien du lien social, la prévention santé, autant de clés qui ouvrent la porte à un âge …

The post Les clés pour un vieillissement sain et épanoui les pratiques à adopter appeared first on Actuseniors.net.