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Combien de kms sont 6 miles ?

Oubliez les chiffres ronds. Le mile n’a rien d’une unité qui tombe juste, et c’est précisément cette irrégularité qui fait tout son intérêt. Un mile, c’est…

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Quel exercice faire avec un élastique ?

L’élastique est un accessoire très utilisé en fitness pour faire travailler plusieurs parties du corps. Son efficacité n’est plus à démontrer, car il a déjà fait…