Prendre soin de sa santé mentale pendant la retraite : conseils pour maintenir l’équilibre émotionnel et favoriser le bien-être psychologique des seniors

La retraite, bien que souvent attendue avec impatience, peut s’avérer être une période de transition difficile pour de nombreux individus. Le changement de rythme, la perte du sentiment d’accomplissement lié au travail et l’isolement peuvent tous contribuer à une détérioration de la santé mentale. Toutefois, il existe des stratégies pour favoriser le bien-être psychologique lors de cette nouvelle étape de …

The post Prendre soin de sa santé mentale pendant la retraite : conseils pour maintenir l’équilibre émotionnel et favoriser le bien-être psychologique des seniors appeared first on Seniorstudio.org.