Procrastination : application de la règle des 2 minutes pour agir maintenant!

Certains chercheurs en productivité observent qu’une tâche accomplie en moins de 120 secondes échappe souvent à la procrastination chronique. Pourtant, la majorité des personnes ignorent ou sous-estiment cette approche, préférant reporter même les actions les plus anodines.

Pourquoi la procrastination

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