Réduire le stress grâce à la cuisine : avantages et conseils pratiques

Un tiers des adultes européens déclarent ressentir une baisse d’anxiété après avoir cuisiné un repas fait maison, selon une étude menée en 2022 par l’EFSA. Pourtant, la préparation de plats quotidiens figure parmi les activités considérées comme les plus chronophages …

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