Retraite et bien-être mental : les clés pour vivre pleinement cette nouvelle étape de vie

L’âge avancé marque souvent le début d’une nouvelle ère, celle de la retraite. C’est une transition majeure qui peut apporter son lot de défis mais aussi de belles opportunités. La retraite est une période de changements radicaux : fin de la routine de travail, modification des relations sociales, bouleversements des habitudes quotidiennes. C’est un moment propice pour se concentrer sur …

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