Préserver son autonomie au quotidien : Guide complet pour les seniors

Dans une ère où l’espérance de vie s’allonge, il devient essentiel de s’adapter à ce changement et de prévoir des stratégies pour maintenir l’autonomie des seniors dans leur vie quotidienne. Ce guide complet destiné aux seniors soulignera les aspects vitaux de la vie quotidienne, tels que l’alimentation, l’exercice physique, la santé mentale et les relations sociales. Il fournira aussi des …

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